As-tu le niveau pour l'uefa champions league ?

miCoach s'est associé au coach des champions, José Mourinho, pour la saison de l'UEFA Champions League 2012/2013 à venir.  Cette collaboration exclusive a permis de créer un nouveau programme d'entraînement disponible sur miCoach.com. Le programme va permettre aux jeunes joueurs de profiter des connaissances et méthodes incomparables de José Mourinho, pour mener les talents bruts vers le sommet. C'est une chance unique de se faire entraîner par le plus grand.

José Mourinho est l'un des trois entraîneurs à avoir remporté l'UEFA Champions League avec deux clubs différents. Désormais, grâce aux programmes d'entraînement et aux chaussures compatibles miCoach, les jeunes joueurs du monde entier peuvent améliorer leur jeu en une saison, en apprenant avec le meilleur.  José Mourihno connaît mieux que quiconque la pression au niveau ultime du football. Il pense que pour réellement améliorer ses performances, il faut s'entraîner intelligemment. Cela signifie se concentrer sur les bons exercices, au bon moment de la saison.

C'est pourquoi le programme d'entraînement de la saison 2012/2013 comprend 5 phases. Les phases sont conçues en suivant la saison de l'UEFA Champions League. Ainsi, on s'entraîne même pendant la trêve hivernale :

Phase une  : préparation d'avant‑saison

Phase deux : préparation à la phase de groupe.

Phase trois : trêve hivernale

Phase quatre  : préparation à la phase d'élimination directe

Phase cinq : préparation à la phase finale.

Chaque phase est conçue avec les combinaisons d'exercices recommandées personnellement par José Mourinho. Les exercices comprennent différents niveaux de force, de condition physique et de vitesse pour te donner ce qu'il faut exactement à ton jeu. 

Le programme d'entraînement de la saison 2012/2013 commence le 1er septembre 2012 sur  micoach.com/uclgroup

adidas est convaincu que les programmes exclusifs miCoach vont aider une nouvelle génération de talents à aller plus loin et plus vite. Les statistiques sont une preuve de l'efficacité des entraînements. Alors tiens-toi prêt, mets ta tenue et prends rendez-vous avec les futurs champions sur miCoach.  Et sois bien attentif. C'est le groupe d'entraînement de José Mourinho, qui va personnellement observer ce qu'il se passe et suivre les progrès.  Rejoins José Mourinho sur micoach.com/uclgroup et entraîne-toi au niveau de l'UEFA Champions League.

Télécharge ton premier entraînement de pré-saison ici .